難消化性デキストリン，イヌリン，なにもなしで，おにぎり一個食べたあとの血糖値を比較した動画，実測なのが良い。カーブは難デキのほうがジワジワ効くという先行研究どおり。GPR41とGPR43て有名なんですね。確かに，難消化性デキストリン漬けになってから冬の寒さを感じにくくなった。エネルギーを消費しやすく，脂肪をためにくく，免疫強化され，感染症やがんが遠のく・・・。これって，アンチエイジングよね。