「長野」カテゴリーアーカイブ

皮膚温すごろく2019

諸々書類一式：kodomodaigaku

記録用紙：kirokuyoshi

すごろく最新版：sugoroku191207

2000円を握りしめ、ベルクへと向かった長野、金井、宮田。
2000円ぴったりを目指すこと10分。

ベルクに勝ちました。完全勝利です。

(レジが007ならゾロ目だったのに！！！)

最初は乗り気じゃなかった、長野祐一郎。しかし、終盤戦で祐一郎スイッチが入ったことが勝利の鍵となりました。

諦めない心が大事。

今日は土曜日。天気も良いのでテントでRMSSD測ってみた。

読書→うとうと→メールで起きる。RMSSD低いなー。Centanで心拍計が止まったメールを北山から受信し、RMSSDがさらに低くなる。まぁ順当な変化だわな・・・プログラム、バージョンアップしないとなー

以下吉田

抄録確認→寝る→スマホいじり。わりと寝ているときは割と顕著だけれど40以上60以下のライン。むむむ・・・。
わりと体は緊張しているのだろう。
データ：yoshida_camp170520

さらに長野。こんどは8:30-もうすっかり夜で涼しい。うとうと。そんなに深い睡眠ではない。

ちょっとうとうとしたかなーと思う程度なのだけれど100超えしました。主観ではあまりわからないもののようですね。